Cet article vient en réponse à un commentaire laissé sur le blog : Bonjour, Nous habitons dans une maison de village sans jardin ni obstacles à « enjamber ». Mon fils est un fan de parcours et où qu’il fasse des acrobaties en veillant à ne rien endommager il se fait rabrouer par les adultes qui le… Continuer la lecture »
Vous voulez participer à un Mud Day ? Bravo ! C’est une course géniale qui met chacun à l’épreuve et favorise l’esprit d’équipe ! Mais, faut-il se préparer ou pas ? Mon avis est que si l’on veut profiter à 100% de sa course il vaut mieux se préparer un minimum. Mais après, selon son niveau… Continuer la lecture »
Si pour le moment le but de mes articles était plutôt d’aider les solo-traceurs à découvrir le Parkour et à progresser par eux-mêmes, aujourd’hui je vais m’intéresser au sujet de l’entrainement collectif, parce qu’évidemment il y a des avantages à côtoyer d’autres traceurs pour s’entraîner. Mon histoire de solo-traceur Pour mon propos, je me permets un… Continuer la lecture »
L’entrainement au Parkour est un vaste sujet. Il y a plusieurs façons d’organiser ses sessions d’entrainement, à chacun de faire ses choix selon ses préférences et ses aspirations. Quand on débute, il est fréquent de se laisser aller à ce qui nous passe par la tête, tout est nouveau donc on progresse rapidement. Mais après… Continuer la lecture »
Pour moi, l’entrainement au Parkour suit une logique. Une logique qui dit que c’est une perte de temps et d’énergie de se consacrer à 100% sur la technique, il faut également se constituer des fondations solides en travaillant ses aptitudes générales et spécifiques. J’appelle cela : la pyramide des aptitudes en Parkour. Dans ce… Continuer la lecture »
Quand on débute seul le Parkour, il peut arriver un moment où l’on se sent bloqué dans son entrainement. Manque d’inspiration et impression que notre environnement proche ne se prête pas à la pratique du Parkour, on ne sait plus quoi faire pour s’entraîner. Si c’est votre cas, j’ai une bonne nouvelle pour vous. Quand on… Continuer la lecture »
Il y a souvent un parallèle entre Parkour et le fait de monter sur les toits. J’aimerais exposer ici ma vision de la chose. Cet article m’a été inspiré par une question posée par un lecteur du blog. Voici sa question : […] je voulais vous demander un dernier conseil: je pourrai commencer à grimper sur les… Continuer la lecture »